結婚相談所・パーソナルヘルス解析・司会業のDiVAgency

～池江選手おめでとうございます！～

池江選手のパリ内定、おめでとうございます！
2019年に白血病という大病が発覚し、治療を始めるときから活躍の場に戻ってくる決意をされていました。
大病を見事乗り越えて勝ち取ったパリ五輪の内定に、歓喜の声が多く寄せられましたね！
私自身も過去に身内ががんを患い看病していた時期がありましたが、闘病しながら五輪などの大きな目標に向け進んでいくことがいかに大変か、まったく想像ができません。
これから先もまだまだ乗り越えていく壁がたくさんあるかと思いますが、今後の活躍を楽しみしつつ応援させていただきます。

～祝♡ブラッシュアップライフ婚～

今日も芸能界より結婚ニュースが届きました！俳優・芸人の竹森千人さんと女優の佐々木史帆さんがブラッシュアップライフでの共演をきっかけにご結婚されたそうです。おめでとうございます♡
ブラッシュアップライフは放映当時からハマっていたので、同じ職場での役柄を演じていたお２人の事も拝見していました。
出演するシーンは少なかったかと思いますが、ブラッシュアップライフ婚の一報を聞き嬉しく感じます。
ほっこりするニュースが続き、春の陽気を感じますが同時に花粉も舞う季節です。
今年は薬を飲まずに乗り切りたいと思っているので、対策をしつつ明日の結婚式（婚礼司会）を迎えてまいります。
明日の盛り上がりポイントは『格付け』！

～本日3月１５日は最高に縁起が良い日！～

今日(2024年3月15日)は『一粒万倍日』と『天赦日』、そして更に『寅の日』が重なるとっても縁起が良い日ですね…！
一粒万倍日とは、干支の組み合わせで吉凶を占う選日の１つであり何をするにも良い日とされ、入籍や結婚式などのお祝いや開業する日としても最適だそうです。
天赦日も吉凶を表す種類の中でも最も良い吉日と言われている日です。
一粒万倍日は年間を通して約６０日あるのでそこまで珍しくはないですが、天赦日と重なる日で見ると少なくなり、今年は1月１日・3月15日・7月29日・12月26日の4回だけです。
そしてさらに今日は、十二支の中でも金運に縁があるとされている『寅の日』も重なりましたね！
色んなことが重なる最高に１日である今日、プロポーズをされた方も多数いらっしゃったかと思います。
今年の一粒万倍と天赦日が重なる日は、あと2日間…
せっかくなのでプロポーズや入籍日等の記念日にあててみてはいかがでしょうか？♡
 

～3月14日White Day～

今日はホワイトデーという事で、私もお仕事でお世話になっている方にお菓子をいただきました。
私が今、小麦粉を避ける食生活（グルテンフリー）中だと知っているのでバスソルトセットとリンドールのチョコレートをくださいました。何よりも気持ちが本当に嬉しいです。
グルテンフリーの話に戻りますが、腸活の一環で小麦粉を使わない食生活を期間限定でやっています。
普通の揚げ物にも小麦粉が使われているので避けていますが、米粉を使った料理やそば粉100パーセントの蕎麦など考えてみると何気に食べられるものは多くあまりストレスを感じていませんが、たまに朝ご飯で食べるチーズ乗せクラッカーを食べられないのがちょっとしんどい…苦笑
区切りとして、ひとまずは４月末のBOBコンテストに向けて続けてみます！

～祝♡宇野実彩子さんご結婚♡～

「AAA」メンバーの宇野実彩子さんのおめでたいニュースが届きました！
ご結婚おめでとうございます！
以前よりAAAが大好きなので、宇野さんの結婚報告は感慨深くも嬉しく感じます。AAAのLIVEに行けたことは今でも貴重な経験であり大事な思い出です。
さて、宇野さんは3月12日にされたとの事で、この日は宇野さんのお父さんの誕生日とのこと…
なぜお父さんの誕生日なのか疑問でしたが、宇野さんの直筆コメントを見て納得。知らなかったのですが、宇野さんは去年１月にお父さんを亡くされていたんですね。
お父さんに似通ったところがある小山さん（NEWS）と温かい家庭を築く決意が記され、お父さんへの想いにあふれていました。
宇野さんの今後ますますの飛躍と末永い幸せを心からお祈りいたします♡
 

～体に優しい油で美しく健康な体作り～

先月バレンタインの時に投稿したインスタ記事にて、サーターアンダギーの材料として菜種油を使ったことをご紹介しました。
そのインスタを見てくれた友人が、毎回菜種油を使ってたらお金なくなるから無理～！と。
中でも私が使っているメーカーの菜種油は高い…！

そこで、菜種油の種類や選ばれる理由、菜種油の選び方について、数日に分けてご紹介しましょう。

私たちが食べているものは、そのまま自分自身の健康と美容に反映されてきます。

婚活の一環で美容意識を高く持っている方も多いので、よろしければ参考にしてくださいね。

【菜種油の種類】

菜種油は精製度合により「なたね油」と「なたねサラダ油」に分類されます。

（精製とは不純物や遊離脂肪酸だけではなく、色や臭いの除去などを行う工程のことです）

「なたね油」の方が精製度合が低くなたね本来の香ばしさを強く感じられますが、精製度合が高い「なたねサラダ油」は低い温度でも濁ったり固形にならない特徴があります。（一般的に流通しているのはなたねサラダ油です）

油の精製度合が低い順番で記載すると・・・菜種油＜精製菜種油＜菜種サラダ油

【菜種油を使う健康面でのメリット】

多数あるメリットの１つに『酸化しづく、発がん性物質を作りにくい』という特徴があげられます。
→総合南東北病院の報告によると、菜種油が含んでいる「オレイン酸」には酸化しづらい特徴があり、「過酸化脂質」を身体の中で作りにくいとの報告もあります。

（https://www.minamitohoku.or.jp/up/news/minamitouhoku/topnews/201009/orein.htm）

普通に生活をする中で生まれている活性酸素により過酸化脂質が酸化することで、動脈硬化やがん、さらに動脈硬化を発症する原因とも言われています。

※美容や健康の効果が高いことで知られているエゴマ油と亜麻仁油は酸化しやすく熱に強いので注意が必要です。料理で使う方がいますが、酸化しきった油を体に入れることになるので逆効果になってしまいます。開けたら冷蔵庫にしまい、早めに使いきることが大切です。

次回はサラダ油との違いについてご紹介します。

～幸せの１ページ♡ファーストミート～

本日、千葉は突風が吹き荒れた週末の土曜日でした。
寒さと強風の中ではありましたが、本日も幸せカップルのご披露宴が無事に執り行われました♡
ということで、今日は結婚式のファーストミートについてご紹介しましょう。
ファーストミートとは、当日衣装に着替え終わったら、結婚式の前に互いに衣装をお披露目するセレモニーの事です。
２人が結婚式を行う衣装で初めて対面する、幸せが始まる瞬間…『ファーストミート』
純白のウェディングドレスや白無垢姿の新婦を見て笑顔がこぼれる新郎と、笑顔いっぱいの新婦がお互いに見合い、この先築く光満ちた未来に期待を膨らませる瞬間です。
披露宴の映像をエンドロールにする場合は、ファーストミートのシーンもエンドロールとして上映されることがよく見受けられます。
一生に一度しかないかけがえのない瞬間を残し、この感動をあとから見返すことができます。
ファーストミートをする場所としては、新郎新婦がお仕度を整えるブライズルームやチャペルの中（バージンロードや祭壇の前）などが挙げられます。
他にも階段がある会場であれば、新婦が階段を降り、そして新郎が下から新婦をお迎えする演出ができ素敵な１シーンになります。
（ディズニー映画「美女と野獣」の有名なダンスシーンを彷彿させますね）
ファーストミートをご希望であれば、ファーストミートが出来る会場であるかを確認し、事前に担当プランナーなどへ「ファーストミートでこんな演出をしたい」とイメージを伝え、準備をすることが重要です。
一生に一度の１シーンをお２人なりの演出で築かれてくださいね。
 

～ホワイトデー発祥の地は〇〇！～

期日前ホワイトデーの週末が近づいてきました！
バレンタインデーのお返しとして定着しているホワイトデーですが、日本が発祥の地であることをご存知でしょうか？
バレンタインが日本で流行り出したあとの1980年頃にホワイトデーが日本(にほん)で誕生し、当時はSNSやネットが今より普及していなかったことも起因し5〜10年ほどかけてアジアなどの近隣諸国でも広まったそうです。
(今の時代は瞬時に情報が広がることを思うと、大きく時代が変わったなと感じます)
日本で生まれたホワイトデーは中国や台湾、韓国などの近隣アジアでも見られますが、アメリカやヨーロッパなどではホワイトデーの習慣はありません。
もらったらお返しをする返礼意識が日本より薄く、またバレンタインデーはカップルや夫婦がお互いにプレゼントを贈りあったり一緒に過ごす記念日だと認識され、日本のバレンタインとは意味合いがそもそも異なることから欧米諸国にはホワイトデーの概念がないそうです。
バレンタインだけではなくクリスマスやお正月などのイベントに対する認識が違っても、それぞれのカタチで楽しむことが1番大切ですね！

～ホワイトデーの起源～

3月になったと思ったら早いものでホワイトデーまであと1週間！
店頭に並んでいるホワイトデー特集のチョコレート（特にトリュフチョコ）は本当に美味しそう…！

さて、バレンタインデーは海外発祥ですが、ホワイトデーは実は日本で生まれたイベントであることを皆さんご存じでしょうか？
海外では1970年代以降にバレンタインデーが始まりましたが、日本でも人気イベントとして流行り出し、その返礼品をお店が販売し始めたことが始まりだと言われています。
お店が白いマシュマロを販売してお礼品として人気だったことから、最初はマシュマロデーと呼ばれていた時期もありました。（なんだか可愛い）
この白いマシュマロにちなんでホワイトデーと呼ばれるようになったそうですね。それからはマシュマロだけではなくチョコレートを始め色々なお菓子が贈られるようになりホワイトデーのお返し品も多様化しました。
ホワイトデーでは、お菓子などの『モノ』をただ返すのではなく、ありがとうを込めた『想い』を届ける気持ちで渡されてみてはいかがでしょうか。

～もうすぐホワイトデー～

2月はバレンタイン特集でしたが、3月ホワイトデー、今度は女性がもらう番です♪
バレンタインチョコを受け取った方は、何を贈ろうか、どのように渡そうか、お悩み中の男性もいらっしゃるかもしれませんね。
大事なのは…何を渡すかではなくお礼の気持ちを伝えること！です。

中にはお返しを期待する女性ももちろんいますが、何よりありがとうの気持ちをしっかり伝えることが1番です。
でないと、あげて迷惑だったのか、喜んでもらえなかったのか、なんて考えてしまいがいです。
もらっても嬉しくない、甘いものが好きではない、お返しを用意するのが面倒くさい、と感じる男性も世の中には多いと思います。

ですが、年に１度のイベントと思い、お返しイベントにお付き合いいただけると女性としては嬉しいものです。
この時期、お店にはホワイトデーのイベントでたくさんのお菓子が並べられています。
お返しの予定がない方でも、美味しそうなお菓子があったら自分自身へのご褒美として買ってみてはいかがでしょうか。